Печень трески

Печень трески — энергетическая ценность (калорийность): 613 ККал на 100 грамм. Химический состав печень трески: 4.2 г. белки, 65.7 г. жиры, 1.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Печень трески
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 613 ккал
Белки 4.2 г
Жиры 65.7 г
Углеводы 1.2 г
Бета каротин 0.31 мг
Витамины
Витамин А 4400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.41 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.55 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.23 мг
Витамин B9 (фолиевая) 110 мкг
Витамин C 3.4 мг
Витамин E (ТЭ) 8.8 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.7 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 100 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 1.9 мг
Йод 0
Калий 110 мг
Кальций 35 мг
Кобальт 0
Кремний 0
Магний 50 мг
Марганец 0.03 мг
Медь 84 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 720 мг
Пищевые волокна 0.6 г
Сера 42 мг
Фосфор 230 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 35.4 мкг
Холин 0

Что полезнее Печень трески или ...

нерка красная или печень трески печень трески или горох печень трески или икра минтая печень трески или лососина, семга, кета малосоленые печень трески или масло подсолнечное печень трески или минтай печень трески или морская капуста

Купить Печень трески на маркете