Описание
Зёрна киноа не зря прозвали “золотым зерном инков”, сокровище то еще! Они богаты клетчаткой, витаминами, минералами и микроэлементами. Киноа содержат больше белка, чем большинство зерновых культур! Не содержит ГМО и глютен. Зерна киноа подходят всем: от младенцев до бабушек, от диванных болельщиков до реальных спортсменов! Киноа значительно снижает уровень сахара в крови, инсулина и триглицеридов, выводит из организма холестерин и токсины, оказывает противовоспалительное, противовирусное и даже проотивотревожное действие, помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей. Наш совет — начать знакомство с киноа с приготовления суперполезных, мегабыстрых и очень вкусных здоровых завтраков! А дальше как пойдет, ведь перечень блюд, в которые можно добавить киноа — шире день ото дня! Мы импортируем зерна киноа напрямую от производителя из Южной Америки. Продукт подвергается тщательной очистке, поэтому нет посторонних примесей, а качество всегда на высшем уровне! Способ приготовления: Салаты: просто добавьте немного сырых зерен при приготовлении ваших любимых овощных салатов. Каши, гарниры, супы: из зерен киноа можно приготовить самостоятельные блюда, а можно добавить в привычные гарниры в качестве полезной добавки. Выпечка: мука из киноа используется в безглютеновой выпечке для изготовления хлеба, печенья, пирожных, маффинов, оладий, вафель, теста для пиццы и т. д. Быстрые завтраки: хлопья из киноа идеально подходят для приготовления быстрого и полезного завтрака, в отличие от хлопьев из зерновых культур, готовятся почти мгновенно. Косметические средства: киноа применяют при изготовлении увлажняющих кремов для кожи, масок, шампуней, бальзамов и кондиционеров для волос. Рецепт. Каша из киноа. 1 стакан киноа промыть, залить холодной водой в соотношении 1:1,5. Поставить на плиту. Довести до кипения, добавить 0,3-0,5 чайной ложки соли. Варить на самом слабом огне под крышкой 15-20 минут, пока не впитается вся вода. Размешать. В сваренном виде может храниться в холодильнике до 5-6 дней. Противопоказания: Противопоказанием к употреблению может быть индивидуальная непереносимость компонентов. Диабетикам можно, но в зависимости от степени заболевания.
