Описание
Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Еще с древних времен известно о полезных свойствах
фиников. Считалось, что они не только отлично насыщают и
дают силу, но и влияют на мужскую потенцию, а также
увеличивают продолжительность жизни. Эти плоды богаты
медью, железом, магнием, цинком, марганцем, калием,
кальцием и витаминами А, С, В1, В2, В6. В их составе
присутствуют 23 вида аминокислот, которые отсутствуют в
большинстве фруктов. Несмотря на большое количество
углеводов, финики могут входить в диету в качестве замены
сладостей.
