Что полезнее или

Филе морского гребешка свежемороженый

5200,00 

Описание

Гребешок морской — обладает высокими вкусовыми качествами и пищевой ценностью. По количеству белков и жиров оно не уступает мясу краба. В мясе морского гребешка содержатся витамин В, рибофлавин, тиамин. Кроме того оно богато кальцием, фосфором, содержит такие микроэлементы как железо, марганец, медь, цинк, йод, кобальт. Поставляется в упаковках по 500 грамм. Морской гребешок очень просто и быстро готовить. Достаточно обжарить по 2-3 мин. с каждой стороны. Предварительно можно замариновать с оливковым маслом, чесноком, кинзой и черным перцем на 30-60 мин. И обжарить вместе с маринадом, в результате получится очень вкусный соус и изумительно вкусные гребешки!

А вы знали?

Ерш морской дальневосточный содержит 88 кКалл на 100 грамм

Камбала черноморская содержит 84.5 кКалл на 100 грамм

Корзиночки с крабами, креветками, кальмарами или морским гребешком содержит 360.4 кКалл на 100 грамм

Котлетки по-приморски содержит 151.9 кКалл на 100 грамм

Лещ морской содержит 105 кКалл на 100 грамм

Маринованная морская капуста содержит 12.5 кКалл на 100 грамм

Морская капуста содержит 24.9 кКалл на 100 грамм

Морская капуста, консервированная содержит 5.4 кКалл на 100 грамм

Морская капуста, сушеная содержит 5.4 кКалл на 100 грамм

Морской гребешок или креветки заливные содержит 222 кКалл на 100 грамм

Филе морского гребешка свежемороженый в сравнении продуктов по пищевой ценности

камбала черноморская или минтай чечевица или морская капуста, консервированная крыжовник или морская капуста, консервированная ряженка или морская капуста, консервированная морская капуста или капуста цветная маринованная морская капуста или капуста цветная горбуша или окунь морской камбала черноморская или треска печень трески или морская капуста навага беломорская или минтай