Лук репчатый — калорийность: 41 ККал на 100 грамм. Химический состав лук репчатый: 1.4 г. белки, 0.2 г. жиры, 8.2 г. углеводы.
Лук репчатый
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 41 ккал |
| Белки | 1.4 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 8.2 г |
| Бета каротин | 0.02 мг |
| Витамины | |
| Витамин А | 20 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.02 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 9 мкг |
| Витамин C | 10 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.2 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.9 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.5 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 16 мкг |
| Минералы | |
| Ванадий | 149 мкг |
| Железо | 0.8 мг |
| Йод | 3 мкг |
| Калий | 175 мг |
| Кальций | 31 мг |
| Кобальт | 5 мкг |
| Кремний | 83 мг |
| Магний | 14 мг |
| Марганец | 0.23 мг |
| Медь | 85 мкг |
| Молибден | 10 мкг |
| Натрий | 4 мг |
| Пищевые волокна | 3 г |
| Сера | 65 мг |
| Фосфор | 58 мг |
| Фтор | 31 мкг |
| Хлор | 25 мг |
| Хром | 2 мкг |
| Цинк | 0.85 мг |
| Бор | 200 мкг |
| Селен | 0.3 мкг |
| Холин | 45.2 мг |
Каталог товаров
-
Авелук (конский щавель сушеный), Anarat, 125 гр. х 2 шт.
759 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Арахис в хрустящей корочке сметана и лук
266 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Арахис сметана лук
397 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Варенье из горной малины 100мл, Лукоморье
300 ₽ Купить товар -
Заправка «Лукашинские» для борща 450г. 6шт
750 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Kotanyi Приправа Лук жареный, 60 г
130 ₽ Купить товар -
Заправка для рассольника по-новгородски ЛУКАШИНСКИЕ, 450 г
125 ₽ Купить товар -
Варенье Лукашинские клубничное, банка, 450 г
201 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Варенье из хурмы 100мл, Лукоморье
300 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Баба Клава Натуральный Лук Сушеный Белый Репчатый, Органическая Добавка в Блюда, Сушеные Овощи 250 г.
214 ₽ Купить товар