Лук репчатый — калорийность: 41 ККал на 100 грамм. Химический состав лук репчатый: 1.4 г. белки, 0.2 г. жиры, 8.2 г. углеводы.
Лук репчатый
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 41 ккал |
Белки | 1.4 г |
Жиры | 0.2 г |
Углеводы | 8.2 г |
Бета каротин | 0.02 мг |
Витамины | |
Витамин А | 20 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.02 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 9 мкг |
Витамин C | 10 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.2 мг |
Витамин H (биотин) | 0.9 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.5 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
Витамин D | 0 |
Витамин К (филлохинон) | 16 мкг |
Минералы | |
Ванадий | 149 мкг |
Железо | 0.8 мг |
Йод | 3 мкг |
Калий | 175 мг |
Кальций | 31 мг |
Кобальт | 5 мкг |
Кремний | 83 мг |
Магний | 14 мг |
Марганец | 0.23 мг |
Медь | 85 мкг |
Молибден | 10 мкг |
Натрий | 4 мг |
Пищевые волокна | 3 г |
Сера | 65 мг |
Фосфор | 58 мг |
Фтор | 31 мкг |
Хлор | 25 мг |
Хром | 2 мкг |
Цинк | 0.85 мг |
Бор | 200 мкг |
Селен | 0.3 мкг |
Холин | 45.2 мг |
Каталог товаров
-
Авелук (конский щавель сушеный), Anarat, 125 гр. х 2 шт.
759 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Арахис в хрустящей корочке сметана и лук
266 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Арахис сметана лук
397 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Варенье из горной малины 100мл, Лукоморье
300 ₽ Купить товар -
Заправка «Лукашинские» для борща 450г. 6шт
750 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Kotanyi Приправа Лук жареный, 60 г
130 ₽ Купить товар -
Заправка для рассольника по-новгородски ЛУКАШИНСКИЕ, 450 г
125 ₽ Купить товар -
Варенье Лукашинские клубничное, банка, 450 г
201 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Варенье из хурмы 100мл, Лукоморье
300 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Баба Клава Натуральный Лук Сушеный Белый Репчатый, Органическая Добавка в Блюда, Сушеные Овощи 250 г.
214 ₽ Купить товар