Лососина, семга, кета малосоленые

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Лососина, семга, кета малосоленые
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 218.6 ккал
Белки 33 г
Жиры 9.1 г
Углеводы 1.4 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.5 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.05 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.04 мг
Витамин B9 (фолиевая) 15.8 мкг
Витамин C 23.5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 13.878 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1.6 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 15.3 мкг
Железо 1.4 мг
Йод 0.7 мкг
Калий 749.6 мг
Кальций 60.1 мг
Кобальт 0.4 мкг
Кремний 1.3 мг
Магний 53.8 мг
Марганец 0.0341 мг
Медь 53.9 мкг
Молибден 7 мкг
Натрий 80.6 мг
Пищевые волокна 0.7 г
Сера 3.2 мг
Фосфор 314.9 мг
Фтор 648 мкг
Хлор 252.4 мг
Хром 82.6 мкг
Цинк 1.0946 мг
Бор 39.1 мкг
Селен 2.2 мкг
Холин 32.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *