Конина

Конина — энергетическая ценность (калорийность): 167.1 ККал на 100 грамм. Химический состав конина: 19.5 г. белки, 9.9 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Конина
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 167.1 ккал
Белки 19.5 г
Жиры 9.9 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 0
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8 мкг
Витамин C 0.7 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 6.237 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 3.1 мг
Йод 7 мкг
Калий 370 мг
Кальций 13 мг
Кобальт 3 мкг
Кремний 0
Магний 23 мг
Марганец 0.03 мг
Медь 206 мкг
Молибден 12 мкг
Натрий 50 мг
Пищевые волокна 0
Сера 195 мг
Фосфор 185 мг
Фтор 63 мкг
Хлор 60 мг
Хром 10 мкг
Цинк 3 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 70 мг

Каталог товаров

Что полезнее Конина или ...

конина или баранина конина или говядина 1 кат. конина или говядина отварная в собственном соку конина или курица курица или конина

Купить Конина на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *