Гренки из пшеничного хлеба (1-й вариант)

Гренки из пшеничного хлеба (1-й вариант) — калорийность: 213.8 ККал на 100 грамм. Химический состав гренки из пшеничного хлеба (1-й вариант): 9.7 г. белки, 1.1 г. жиры, 44 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Гренки из пшеничного хлеба (1-й вариант)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 213.8 ккал
Белки 9.7 г
Жиры 1.1 г
Углеводы 44 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 29.8 мкг
Витамин C 1.2 мг
Витамин E (ТЭ) 1.1 мг
Витамин H (биотин) 1.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.4102 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.7 мкг
Витамин D 0.05 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 49.7 мкг
Железо 2 мг
Йод 5 мкг
Калий 139 мг
Кальций 24.8 мг
Кобальт 2 мкг
Кремний 2.4 мг
Магний 35.6 мг
Марганец 0.8889 мг
Медь 144.4 мкг
Молибден 13.8 мкг
Натрий 545.2 мг
Пищевые волокна 0.6 г
Сера 63.6 мг
Фосфор 90.5 мг
Фтор 18.2 мкг
Хлор 901.8 мг
Хром 2.4 мкг
Цинк 0.7919 мг
Бор 3.8 мкг
Селен 16.3 мкг
Холин 59.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *