Блинчики-полуфабрикат (оболочка) содержит 153 кКалл на 100 грамм
Овес, зерно продовольственное содержит 316 кКалл на 100 грамм
Овес в оболочке неочищенный в шелухе, 4 кг. для отваров, запаривания, заваривания, настоев, для проращивания микрозелени, семена овса в сравнении продуктов по пищевой ценности