Описание
Мята, прежде всего, ассоциируется с чаем. Эта трава обладает приятным ароматом свежести. Высушенная, она сохраняет не только свой аромат, но и свои полезные свойства. Одним из них является успокаивающий эффект, чай, настоенный на мяте, эффективен при неврозах и других нервных расстройствах. Отвары из листьев снимают головную боль, улучшают кровообращение в сосудах головного мозга, сниают спазмы сосудов. Мята помогает нормализовать работу пищеварительной системы, облегчает течение желчекаменной болезни, помогает при астме. Однако настои на мяте не следует пить во время беременности и кормлении грудью. Кроме чая, мяту используют для придания тонкого аромата ментола блюдам из птицы, настойкам, компотам, маринадам.
