Описание
Клетчатка – это плотные пищевые волокна, которые оказывают огромное влияние на работу желудочно-кишечного тракта.Полезные свойства клетчатки:Она поддерживает нормальный состав микрофлоры кишечника и борется с воспалительными процессами.Снижает риск возникновения рака толстой кишки.Регулярный прием клетчатки поможет справиться с дисбактериозом и запорами, стабилизирует уровень сахара в крови.Еще один немаловажный плюс клетчатки – низкая калорийность, что делает её употребление безопасным для фигуры. Именно поэтому продукты с высоким содержанием клетчатки входят в меню многих диет.Яблочная клетчатка имеет весьма приятный сладковатый вкус. Поэтому её можно просто добавлять в йогурт и кефир, каши и мюсли или использовать для выпечки. В этом случае достаточно добавить чайную ложку на 150 грамм продукта.Состав продукта: клетчатка яблочная, яблочный пектин, кверцетин, витамин С.
