Запеканка из яблок

Запеканка из яблок — калорийность: 147.7 ККал на 100 грамм. Химический состав запеканка из яблок: 0.3 г. белки, 8 г. жиры, 19.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Запеканка из яблок
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 147.7 ккал
Белки 0.3 г
Жиры 8 г
Углеводы 19.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 80 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.01 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.04 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.05 мг
Витамин B9 (фолиевая) 1.1 мкг
Витамин C 3.8 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 0.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.2498 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.08 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 2.2 мкг
Железо 1.3 мг
Йод 1.1 мкг
Калий 154.1 мг
Кальций 10.3 мг
Кобальт 0.5 мкг
Кремний 0.6 мг
Магний 5 мг
Марганец 0.026 мг
Медь 60.6 мкг
Молибден 3.3 мкг
Натрий 14.9 мг
Пищевые волокна 1.2 г
Сера 2.7 мг
Фосфор 7.7 мг
Фтор 4.4 мкг
Хлор 1.1 мг
Хром 2.2 мкг
Цинк 0.0911 мг
Бор 134.5 мкг
Селен 0.1 мкг
Холин 40.4 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *