Яблочный каравай из черствого хлеба

Яблочный каравай из черствого хлеба — энергетическая ценность (калорийность): 147.5 ККал на 100 грамм. Химический состав яблочный каравай из черствого хлеба: 4.7 г. белки, 6.8 г. жиры, 18 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Яблочный каравай из черствого хлеба
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	147.5 ккал
Белки	4.7 г
Жиры	6.8 г
Углеводы	18 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая)	9.2 мкг
Витамин C	1.3 мг
Витамин E (ТЭ)	0.7 мг
Витамин H (биотин)	3.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.2802 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.2 мкг
Витамин D	0.3 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0.7 мкг
Железо	1.2 мг
Йод	4.9 мкг
Калий	129.7 мг
Кальций	43.3 мг
Кобальт	2.1 мкг
Кремний	0.5 мг
Магний	14.4 мг
Марганец	0.2183 мг
Медь	64.8 мкг
Молибден	6.1 мкг
Натрий	159.1 мг
Пищевые волокна	0.4 г
Сера	44.4 мг
Фосфор	67.4 мг
Фтор	12.8 мкг
Хлор	253.3 мг
Хром	2.2 мкг
Цинк	0.444 мг
Бор	40.3 мкг
Селен	0.4 мкг
Холин	50.8 мг