Творог жирный 18,0% жирности

Творог жирный 18,0% жирности — калорийность: 236 ККал на 100 грамм. Химический состав творог жирный 18,0% жирности: 15 г. белки, 18 г. жиры, 2.8 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Творог жирный 18,0% жирности
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 236 ккал
Белки 15 г
Жиры 18 г
Углеводы 2.8 г
Бета каротин 0.06 мг
Витамины
Витамин А 110 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.28 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.11 мг
Витамин B9 (фолиевая) 35 мкг
Витамин C 0.5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 5.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.8 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1 мкг
Витамин D 0.58 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.5 мг
Йод 9 мкг
Калий 112 мг
Кальций 150 мг
Кобальт 1 мкг
Кремний 0
Магний 23 мг
Марганец 0.008 мг
Медь 74 мкг
Молибден 7.7 мкг
Натрий 41 мг
Пищевые волокна 1.2 г
Сера 150 мг
Фосфор 220 мг
Фтор 32 мкг
Хлор 152 мг
Хром 2 мкг
Цинк 0.394 мг
Бор 0
Селен 30 мкг
Холин 46.7 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *