Творог нежирный 0,6%

Творог нежирный 0,6% — калорийность: 110 ККал на 100 грамм. Химический состав творог нежирный 0,6%: 22 г. белки, 0.6 г. жиры, 3.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Творог нежирный 0,6%
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 110 ккал
Белки 22 г
Жиры 0.6 г
Углеводы 3.3 г
Бета каротин 0.018 мг
Витамины
Витамин А 31 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.25 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.21 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.19 мг
Витамин B9 (фолиевая) 40 мкг
Витамин C 0.5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.1 мг
Витамин H (биотин) 7.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 4 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1.32 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.3 мг
Йод 9 мкг
Калий 117 мг
Кальций 120 мг
Кобальт 2 мкг
Кремний 0
Магний 24 мг
Марганец 0.008 мг
Медь 60 мкг
Молибден 7.7 мкг
Натрий 44 мг
Пищевые волокна 1.2 г
Сера 220 мг
Фосфор 189 мг
Фтор 32 мкг
Хлор 115 мг
Хром 2 мкг
Цинк 0.364 мг
Бор 0
Селен 30 мкг
Холин 46.7 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *