Сыр российский

Сыр российский — энергетическая ценность (калорийность): 364 ККал на 100 грамм. Химический состав сыр российский: 23.2 г. белки, 29.5 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сыр российский
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	364 ккал
Белки	23.2 г
Жиры	29.5 г
Углеводы	0
Бета каротин	0.17 мг
Витамины
Витамин А	288 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	1.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая)	19 мкг
Витамин C	0.7 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг
Витамин H (биотин)	4.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	6.1 мг
Витамин B12 (кобаламины)	1.4 мкг
Витамин D	0.96 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0
Железо	1 мг
Йод	0
Калий	88 мг
Кальций	880 мг
Кобальт	0
Кремний	0
Магний	35 мг
Марганец	0.1 мг
Медь	70 мкг
Молибден	0
Натрий	810 мг
Пищевые волокна	0
Сера	232 мг
Фосфор	500 мг
Фтор	0
Хлор	0
Хром	0
Цинк	4 мг
Бор	0
Селен	0
Холин	0