Сыр российский

Сыр российский — калорийность: 364 ККал на 100 грамм. Химический состав сыр российский: 23.2 г. белки, 29.5 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сыр российский
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 364 ккал
Белки 23.2 г
Жиры 29.5 г
Углеводы 0
Бета каротин 0.17 мг
Витамины
Витамин А 288 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 19 мкг
Витамин C 0.7 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 4.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 6.1 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1.4 мкг
Витамин D 0.96 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 1 мг
Йод 0
Калий 88 мг
Кальций 880 мг
Кобальт 0
Кремний 0
Магний 35 мг
Марганец 0.1 мг
Медь 70 мкг
Молибден 0
Натрий 810 мг
Пищевые волокна 0
Сера 232 мг
Фосфор 500 мг
Фтор 0
Хлор 0
Хром 0
Цинк 4 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Что полезнее Сыр российский или ...

сыр российский или творог

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *