Свинина, вырезка

Свинина, вырезка — калорийность: 142 ККал на 100 грамм. Химический состав свинина, вырезка: 19.4 г. белки, 7.1 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Свинина, вырезка
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 142 ккал
Белки 19.4 г
Жиры 7.1 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 0
Витамин B1 (тиамин) 0.11 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 4.1 мкг
Витамин C 0
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5.8504 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 1.6 мг
Йод 6.6 мкг
Калий 345 мг
Кальций 8 мг
Кобальт 8 мкг
Кремний 0
Магний 41 мг
Марганец 0.0285 мг
Медь 96 мкг
Молибден 13 мкг
Натрий 58 мг
Пищевые волокна 0
Сера 220 мг
Фосфор 220 мг
Фтор 69.3 мкг
Хлор 48.6 мг
Хром 13.5 мкг
Цинк 2.07 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 75 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *