Салат из разных фруктов

Салат из разных фруктов — энергетическая ценность (калорийность): 147.3 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из разных фруктов: 1 г. белки, 11.9 г. жиры, 9.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из разных фруктов
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	147.3 ккал
Белки	1 г
Жиры	11.9 г
Углеводы	9.5 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	30 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.08 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.05 мг
Витамин B9 (фолиевая)	2.2 мкг
Витамин C	18.7 мг
Витамин E (ТЭ)	5.9 мг
Витамин H (биотин)	0.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.366 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.2 мкг
Витамин D	0.005 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	2.3 мкг
Железо	1.4 мг
Йод	1.2 мкг
Калий	178.9 мг
Кальций	23.8 мг
Кобальт	2.7 мкг
Кремний	1.3 мг
Магний	10.8 мг
Марганец	0.0352 мг
Медь	79.3 мкг
Молибден	3 мкг
Натрий	103.3 мг
Пищевые волокна	1.8 г
Сера	4.7 мг
Фосфор	21.6 мг
Фтор	7.9 мкг
Хлор	1.5 мг
Хром	1.2 мкг
Цинк	0.1261 мг
Бор	140.3 мкг
Селен	0.04 мкг
Холин	2.5 мг