Салат из помидоров и огурцов

Салат из помидоров и огурцов — энергетическая ценность (калорийность): 89.2 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из помидоров и огурцов: 0.7 г. белки, 7.7 г. жиры, 4.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из помидоров и огурцов
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 89.2 ккал
Белки 0.7 г
Жиры 7.7 г
Углеводы 4.5 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1000 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10.4 мкг
Витамин C 22.4 мг
Витамин E (ТЭ) 3.5 мг
Витамин H (биотин) 1.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.6162 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 79.7 мкг
Железо 0.9 мг
Йод 2 мкг
Калий 266.6 мг
Кальций 18.2 мг
Кобальт 5.8 мкг
Кремний 0
Магний 18.6 мг
Марганец 0.1468 мг
Медь 105.2 мкг
Молибден 6.8 мкг
Натрий 37.3 мг
Пищевые волокна 1.8 г
Сера 18.9 мг
Фосфор 28.6 мг
Фтор 20.5 мкг
Хлор 501.5 мг
Хром 4.5 мкг
Цинк 0.27 мг
Бор 120.3 мкг
Селен 0.04 мкг
Холин 1.9 мг

Каталог товаров

Что полезнее Салат из помидоров и огурцов или ...

салат из помидоров и огурцов или салат из кукурузы

Купить Салат из помидоров и огурцов на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *