Пастила из калины
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 197.5 ккал |
| Белки | 0 |
| Жиры | 0 |
| Углеводы | 52.7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 800 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 28.3 мкг |
| Витамин C | 12.4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.7 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.008 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.7042 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.8 мкг |
| Витамин D | 0.1 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 10 мкг |
| Железо | 0.2 мг |
| Йод | 0.5 мкг |
| Калий | 1.5 мг |
| Кальций | 1 мг |
| Кобальт | 2.6 мкг |
| Кремний | 0.4 мг |
| Магний | 65.6 мг |
| Марганец | 0.9369 мг |
| Медь | 286.6 мкг |
| Молибден | 5.7 мкг |
| Натрий | 0.5 мг |
| Пищевые волокна | 0.01 г |
| Сера | 39.6 мг |
| Фосфор | 381.7 мг |
| Фтор | 24.3 мкг |
| Хлор | 8.5 мг |
| Хром | 0.9 мкг |
| Цинк | 2.866 мг |
| Бор | 4.1 мкг |
| Селен | 13 мкг |
| Холин | 42.5 мг |