Облепиха

Облепиха — энергетическая ценность (калорийность): 82 ККал на 100 грамм. Химический состав облепиха: 1.2 г. белки, 5.4 г. жиры, 5.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Облепиха
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 82 ккал
Белки 1.2 г
Жиры 5.4 г
Углеводы 5.7 г
Бета каротин 1.5 мг
Витамины
Витамин А 250 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.8 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9 мкг
Витамин C 200 мг
Витамин E (ТЭ) 5 мг
Витамин H (биотин) 3.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.5 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 1.4 мг
Йод 2 мкг
Калий 193 мг
Кальций 22 мг
Кобальт 1 мкг
Кремний 10 мг
Магний 30 мг
Марганец 0.14 мг
Медь 50 мкг
Молибден 1 мкг
Натрий 4 мг
Пищевые волокна 2 г
Сера 6 мг
Фосфор 9 мг
Фтор 22 мкг
Хлор 2 мг
Хром 14 мкг
Цинк 0.1 мг
Бор 175 мкг
Селен 0
Холин 0

Каталог товаров

Что полезнее Облепиха или ...

вишня или облепиха клюква или облепиха облепиха или калина смородина черная или облепиха

Купить Облепиха на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *