Кукурузная мука

Кукурузная мука — калорийность: 331 ККал на 100 грамм. Химический состав кукурузная мука: 7.2 г. белки, 1.5 г. жиры, 72.1 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Кукурузная мука
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 331 ккал
Белки 7.2 г
Жиры 1.5 г
Углеводы 72.1 г
Бета каротин 0.2 мг
Витамины
Витамин А 33 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.35 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.13 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.28 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая) 32 мкг
Витамин C 0.5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 5.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1 мкг
Витамин D 0.29 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.7 мг
Йод 0
Калий 147 мг
Кальций 20 мг
Кобальт 2.1 мкг
Кремний 0
Магний 30 мг
Марганец 0.76 мг
Медь 370 мкг
Молибден 13 мкг
Натрий 7 мг
Пищевые волокна 4.4 г
Сера 81 мг
Фосфор 109 мг
Фтор 90 мкг
Хлор 152 мг
Хром 0
Цинк 1.09 мг
Бор 0
Селен 30 мкг
Холин 46.7 мг

Что полезнее Кукурузная мука или ...

ряженка или кукурузная мука

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *