Кета

Кета — энергетическая ценность (калорийность): 127 ККал на 100 грамм. Химический состав кета: 19 г. белки, 5.6 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Кета
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 127 ккал
Белки 19 г
Жиры 5.6 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.33 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая) 15.1 мкг
Витамин C 1.2 мг
Витамин E (ТЭ) 1.3 мг
Витамин H (биотин) 0.85 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 8.5 мг
Витамин B12 (кобаламины) 4.1 мкг
Витамин D 16.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.6 мг
Йод 50 мкг
Калий 335 мг
Кальций 20 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 30 мг
Марганец 0.05 мг
Медь 110 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 60 мг
Пищевые волокна 0
Сера 190 мг
Фосфор 200 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Каталог товаров

Что полезнее Кета или ...

горбуша или кета кета или минтай кижуч или кета куриная грудка (филе) или кета путассу или кета сельдь или кета сельдь тихоокеанская или кета форель или кета хек или кета

Купить Кета на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *