Картофельная масса — калорийность: 89.4 ККал на 100 грамм. Химический состав картофельная масса: 4 г. белки, 1 г. жиры, 17.2 г. углеводы.
Картофельная масса
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 89.4 ккал |
Белки | 4 г |
Жиры | 1 г |
Углеводы | 17.2 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 30 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.08 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 9.4 мкг |
Витамин C | 9.1 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.6 мг |
Витамин H (биотин) | 1.3 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.664 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.03 мкг |
Витамин D | 0.1 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 101 мкг |
Железо | 1.1 мг |
Йод | 3.9 мкг |
Калий | 373.6 мг |
Кальций | 15.1 мг |
Кобальт | 5.6 мкг |
Кремний | 0.7 мг |
Магний | 20.4 мг |
Марганец | 0.2094 мг |
Медь | 104.4 мкг |
Молибден | 7.6 мкг |
Натрий | 12.8 мг |
Пищевые волокна | 1.8 г |
Сера | 39.5 мг |
Фосфор | 63.3 мг |
Фтор | 21.7 мкг |
Хлор | 459.3 мг |
Хром | 6.3 мкг |
Цинк | 0.3801 мг |
Бор | 76.4 мкг |
Селен | 0.4 мкг |
Холин | 17.5 мг |