Капуста белокочанная, квашеная

Капуста белокочанная, квашеная — калорийность: 23 ККал на 100 грамм. Химический состав капуста белокочанная, квашеная: 1.8 г. белки, 0.1 г. жиры, 3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Капуста белокочанная, квашеная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 23 ккал
Белки 1.8 г
Жиры 0.1 г
Углеводы 3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 0
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0
Витамин B9 (фолиевая) 0
Витамин C 30 мг
Витамин E (ТЭ) 0.1 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.6 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.6 мг
Йод 7 мкг
Калий 300 мг
Кальций 48 мг
Кобальт 0
Кремний 0
Магний 16 мг
Марганец 0
Медь 0
Молибден 0
Натрий 930 мг
Пищевые волокна 2 г
Сера 113 мг
Фосфор 31 мг
Фтор 0
Хлор 0
Хром 0
Цинк 0
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Что полезнее Капуста белокочанная, квашеная или ...

салат из сырой моркови м яблоками или капуста белокочанная, квашеная

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *