Говядина, вырезка

Говядина, вырезка — энергетическая ценность (калорийность): 218.4 ККал на 100 грамм. Химический состав говядина, вырезка: 18.6 г. белки, 16 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Говядина, вырезка
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 218.4 ккал
Белки 18.6 г
Жиры 16 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 70 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.4 мкг
Витамин C 1.8 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 7.7876 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2.6 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.7 мг
Йод 7.2 мкг
Калий 325 мг
Кальций 9 мг
Кобальт 7 мкг
Кремний 0
Магний 22 мг
Марганец 0.035 мг
Медь 182 мкг
Молибден 11.6 мкг
Натрий 65 мг
Пищевые волокна 0
Сера 230 мг
Фосфор 188 мг
Фтор 63 мкг
Хлор 59 мг
Хром 8.2 мкг
Цинк 3.24 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 70 мг

Каталог товаров

Что полезнее Говядина, вырезка или ...

говядина, вырезка или баранина говядина, вырезка или курица говядина, вырезка или свинина мясная нерка красная или говядина, вырезка свинина, вырезка или говядина, вырезка

Купить Говядина, вырезка на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *