Джем из черной бузины

Джем из черной бузины — энергетическая ценность (калорийность): 189 ККал на 100 грамм. Химический состав джем из черной бузины: 0 г. белки, 0 г. жиры, 50.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Джем из черной бузины
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	189 ккал
Белки	0
Жиры	0
Углеводы	50.4 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	300 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.005 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.01 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.01 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.02 мг
Витамин B9 (фолиевая)	0.4 мкг
Витамин C	4.8 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг
Витамин H (биотин)	0.06 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.0632 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0
Витамин D	0
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0.9 мкг
Железо	0.2 мг
Йод	0.5 мкг
Калий	1.5 мг
Кальций	1 мг
Кобальт	0.2 мкг
Кремний	2.2 мг
Магний	4 мг
Марганец	0.0111 мг
Медь	26 мкг
Молибден	1.4 мкг
Натрий	0.5 мг
Пищевые волокна	1.1 г
Сера	1.2 мг
Фосфор	6.8 мг
Фтор	1.9 мкг
Хлор	0.5 мг
Хром	0.9 мкг
Цинк	0.0354 мг
Бор	57.9 мкг
Селен	0
Холин	0