Блинчики из овсяных хлопьев

Блинчики из овсяных хлопьев — энергетическая ценность (калорийность): 170.1 ККал на 100 грамм. Химический состав блинчики из овсяных хлопьев: 5.2 г. белки, 9.2 г. жиры, 17.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Блинчики из овсяных хлопьев
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	170.1 ккал
Белки	5.2 г
Жиры	9.2 г
Углеводы	17.7 г
Бета каротин	0.5255 мг
Витамины
Витамин А	40 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая)	7.7 мкг
Витамин C	0.7 мг
Витамин E (ТЭ)	3 мг
Витамин H (биотин)	7.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.1632 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.2 мкг
Витамин D	0.2 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0.2 мкг
Железо	1.2 мг
Йод	6.9 мкг
Калий	161.9 мг
Кальций	70.6 мг
Кобальт	2.4 мкг
Кремний	0.4 мг
Магний	34.8 мг
Марганец	0.8146 мг
Медь	115.4 мкг
Молибден	3.7 мкг
Натрий	40.9 мг
Пищевые волокна	1.1 г
Сера	47.1 мг
Фосфор	122.6 мг
Фтор	23.1 мкг
Хлор	428.6 мг
Хром	1.4 мкг
Цинк	0.9303 мг
Бор	15.3 мкг
Селен	0.9 мкг
Холин	30.7 мг