Баклажаны

Баклажаны — энергетическая ценность (калорийность): 24 ККал на 100 грамм. Химический состав баклажаны: 1.2 г. белки, 0.1 г. жиры, 4.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Баклажаны
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 24 ккал
Белки 1.2 г
Жиры 0.1 г
Углеводы 4.5 г
Бета каротин 0.02 мг
Витамины
Витамин А 3 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 18.5 мкг
Витамин C 5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.1 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.8 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.4 мг
Йод 2 мкг
Калий 238 мг
Кальций 15 мг
Кобальт 1 мкг
Кремний 0
Магний 9 мг
Марганец 0.21 мг
Медь 135 мкг
Молибден 10 мкг
Натрий 6 мг
Пищевые волокна 2.5 г
Сера 15 мг
Фосфор 34 мг
Фтор 14 мкг
Хлор 47 мг
Хром 5 мкг
Цинк 0.29 мг
Бор 100 мкг
Селен 0
Холин 0

Каталог товаров

Что полезнее Баклажаны или ...

артишоки или баклажаны кабачок или баклажаны картофель или баклажаны чечевица или баклажаны

Купить Баклажаны на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *