Описание
Екатерина Птицына, Приглашенный эксперт AGAMA, нутрициолог:
Палтус является источником целого спектра нутриентов, поддерживающих работу иммунитета на всех этапах иммунного ответа при встрече с инфекцией – витаминов D, В6, В12, селена, а также витаминов B9, А и Е.
Особенно важно включать его в рацион в осенне-зимний период, когда синтез витамина D организмом снижается и требуется поддержка обеспеченности данным витамином с помощью рациона.
Добавив к запеченному или приготовленному на пару палтусу чечевицу или нут, содержащие цинк, а также сладкий перец или цветную капусту, богатые витамином С, вы сформируете комплексное блюдо, прекрасно поддерживающее ваш иммунитет.
Состав: филе палтуса (лат. Reinhardtius hippoglossoides).
Торговая марка: AGAMA
Изготовитель: ООО "Агама Роял Гринланд"
Страна производства: Россия
Вес: 400 г
136,4 ккал
Белки -14,3 г, жиры -8,8 г, углеводы — 0 г
