Описание
Сушеный абрикос- союзник спортсменов, детей, молодёжи и всех, кто предпочитает здоровое питание. Достаточно разрезать несколько плодов вдоль, вложить внутрь орех (грецкий, пекан, кешью) и залить йогуртом или сметаной. Энергетический завтрак или перекус готов. Это отличный источник энергии, железа и меди. В 100 г содержится суточная норма витаминов А, В6. Сушеный абрикос обладает сильной антиоксидантной способностью (выше, чем у свежих плодов абрикосов и других фруктов), способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, рака. Кроме того, сухофрукт является эффективным помощником в борьбе со старением организма.
