Описание
— Манго (120 грамм) . Высокий уровень фолиевой кислоты обеспечивает правильный рост и развитие плода. Манго уменьшает проявления токсикоза, устраняет отеки, нормализует функцию внутренних органов и предотвращает вирусные инфекции.
— Груша сушеная (150 грамм) . Наличие фолиевой кислоты способствует успешному вынашиванию ребенка. Фрукт способствует выведению из организма тяжелых металлов, токсинов, холестерина, нормализует артериальное давление. Дополнительно груша улучшает пищеварение, позволяя справиться с запорами.
— Хурма (150 грамм) . Содержит йод, помогающий развитию головного мозга плода. Фолиевая кислота участвует в формировании нервной трубки зародыша, а калий регулирует водный баланс и помогает работе сердца.
— Персик сушеный (120 грамм) . Профилактика отеков. Помогает в работе сердечно- сосудистой системы. Магний, содержащийся в персике, является необходимым компонентом для формирования нервной системы малыша и для баланса психоэмоционального состояния мамы. Также магний предотвращает судороги и сокращения матки.
— Клюква вяленая (120 грамм) . Содержит много витамина В9 (фолиевой кислоты). Облегчает проявления токсикоза. Укрепляет сосуды. Снижает уровень холестерина, уменьшая вероятность инфарктов, инсультов. Обладает мягким мочегонным эффектом, выводя из организма лишнюю жидкость.
— Изюм (120 грамм) . Кальций помогает формировать скелет малыша и укреплять кости мамы. Железо поддерживает нормальный уровень гемоглобина, исключает кислородное голодание плода. Фрукт оказывает деликатное слабительное действие и помогает справиться с токсикозом.
