Желе из плодов или ягод свежих — калорийность: 69.1 ККал на 100 грамм. Химический состав желе из плодов или ягод свежих: 2.5 г. белки, 0.04 г. жиры, 15.6 г. углеводы.
Желе из плодов или ягод свежих
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 69.1 ккал |
Белки | 2.5 г |
Жиры | 0.04 г |
Углеводы | 15.6 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 3 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.003 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.003 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.04 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.01 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 0.1 мкг |
Витамин C | 0.9 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.1 мг |
Витамин H (биотин) | 5.3 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.445 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.3 мкг |
Витамин D | 0.5 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 0.2 мкг |
Железо | 0.2 мг |
Йод | 6.8 мкг |
Калий | 20.9 мг |
Кальций | 10.9 мг |
Кобальт | 2.8 мкг |
Кремний | 0.2 мг |
Магний | 1.2 мг |
Марганец | 0.0087 мг |
Медь | 51.9 мкг |
Молибден | 0.2 мкг |
Натрий | 21.8 мг |
Пищевые волокна | 0.6 г |
Сера | 2.2 мг |
Фосфор | 10.1 мг |
Фтор | 2.2 мкг |
Хлор | 1.1 мг |
Хром | 0.8 мкг |
Цинк | 0.027 мг |
Бор | 37.8 мкг |
Селен | 0.5 мкг |
Холин | 61 мг |