Желе из плодов или ягод свежих — калорийность: 69.1 ККал на 100 грамм. Химический состав желе из плодов или ягод свежих: 2.5 г. белки, 0.04 г. жиры, 15.6 г. углеводы.
Желе из плодов или ягод свежих
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 69.1 ккал |
| Белки | 2.5 г |
| Жиры | 0.04 г |
| Углеводы | 15.6 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 3 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.003 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.003 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.04 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.01 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 0.1 мкг |
| Витамин C | 0.9 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.1 мг |
| Витамин H (биотин) | 5.3 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.445 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.3 мкг |
| Витамин D | 0.5 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0.2 мкг |
| Железо | 0.2 мг |
| Йод | 6.8 мкг |
| Калий | 20.9 мг |
| Кальций | 10.9 мг |
| Кобальт | 2.8 мкг |
| Кремний | 0.2 мг |
| Магний | 1.2 мг |
| Марганец | 0.0087 мг |
| Медь | 51.9 мкг |
| Молибден | 0.2 мкг |
| Натрий | 21.8 мг |
| Пищевые волокна | 0.6 г |
| Сера | 2.2 мг |
| Фосфор | 10.1 мг |
| Фтор | 2.2 мкг |
| Хлор | 1.1 мг |
| Хром | 0.8 мкг |
| Цинк | 0.027 мг |
| Бор | 37.8 мкг |
| Селен | 0.5 мкг |
| Холин | 61 мг |