Запеканка из лапши со смородиной

Запеканка из лапши со смородиной — калорийность: 164.4 ККал на 100 грамм. Химический состав запеканка из лапши со смородиной: 4.5 г. белки, 6.1 г. жиры, 24.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Запеканка из лапши со смородиной
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 164.4 ккал
Белки 4.5 г
Жиры 6.1 г
Углеводы 24.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 70 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.2 мкг
Витамин C 48.6 мг
Витамин E (ТЭ) 2.6 мг
Витамин H (биотин) 2.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.247 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.07 мкг
Витамин D 0.1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 68.1 мкг
Железо 1.1 мг
Йод 2.8 мкг
Калий 209 мг
Кальций 48.4 мг
Кобальт 2.3 мкг
Кремний 0.6 мг
Магний 29.5 мг
Марганец 0.2663 мг
Медь 166.1 мкг
Молибден 11.2 мкг
Натрий 26.2 мг
Пищевые волокна 2.3 г
Сера 34.6 мг
Фосфор 74 мг
Фтор 20 мкг
Хлор 38.2 мг
Хром 0.8 мкг
Цинк 0.3839 мг
Бор 19.4 мкг
Селен 0.2 мкг
Холин 25 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *