Запеканка из икры частиковых рыб (национальное блюдо народов Севера)

Запеканка из икры частиковых рыб (национальное блюдо народов Севера) — калорийность: 122.8 ККал на 100 грамм. Химический состав запеканка из икры частиковых рыб (национальное блюдо народов севера): 8.3 г. белки, 5.1 г. жиры, 11.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Запеканка из икры частиковых рыб (национальное блюдо народов Севера)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 122.8 ккал
Белки 8.3 г
Жиры 5.1 г
Углеводы 11.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 70 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.08 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5.9 мкг
Витамин C 10.6 мг
Витамин E (ТЭ) 1.3 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.1778 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.03 мкг
Витамин D 0.003 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 47 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 2.3 мкг
Калий 317.8 мг
Кальций 18.2 мг
Кобальт 2 мкг
Кремний 0.2 мг
Магний 18.2 мг
Марганец 0.1358 мг
Медь 60.2 мкг
Молибден 5.4 мкг
Натрий 55.2 мг
Пищевые волокна 0.9 г
Сера 20.3 мг
Фосфор 46.1 мг
Фтор 157.2 мкг
Хлор 150 мг
Хром 22 мкг
Цинк 0.4819 мг
Бор 47 мкг
Селен 0.2 мкг
Холин 6.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *