Яйца фаршированные сельдью и луком

Яйца фаршированные сельдью и луком — энергетическая ценность (калорийность): 160.4 ККал на 100 грамм. Химический состав яйца фаршированные сельдью и луком: 7.3 г. белки, 12.6 г. жиры, 4.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Яйца фаршированные сельдью и луком
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	160.4 ккал
Белки	7.3 г
Жиры	12.6 г
Углеводы	4.7 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	400 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	11.2 мкг
Витамин C	11.7 мг
Витамин E (ТЭ)	3.5 мг
Витамин H (биотин)	7.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.2118 мг
Витамин B12 (кобаламины)	1.2 мкг
Витамин D	3.9 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	22.8 мкг
Железо	1.4 мг
Йод	11.4 мкг
Калий	221.2 мг
Кальций	39 мг
Кобальт	8.9 мкг
Кремний	29.1 мг
Магний	21.8 мг
Марганец	0.094 мг
Медь	85.7 мкг
Молибден	3.6 мкг
Натрий	92.8 мг
Пищевые волокна	0.7 г
Сера	80.4 мг
Фосфор	131.5 мг
Фтор	65.9 мкг
Хлор	80.6 мг
Хром	9.1 мкг
Цинк	0.5704 мг
Бор	34.7 мкг
Селен	7.9 мкг
Холин	76.7 мг