Воздушный пирог из черники

Воздушный пирог из черники — энергетическая ценность (калорийность): 149.9 ККал на 100 грамм. Химический состав воздушный пирог из черники: 3.2 г. белки, 4.2 г. жиры, 26.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Воздушный пирог из черники
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	149.9 ккал
Белки	3.2 г
Жиры	4.2 г
Углеводы	26.4 г
Бета каротин	0.06 мг
Витамины
Витамин А	400 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.07 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.05 мг
Витамин B9 (фолиевая)	5 мкг
Витамин C	2.1 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг
Витамин H (биотин)	2.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.9312 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.1 мкг
Витамин К (филлохинон)	0.3 мкг
Минералы
Ванадий	100.4 мкг
Железо	0.7 мг
Йод	3.1 мкг
Калий	95.8 мг
Кальций	36.9 мг
Кобальт	0.9 мкг
Кремний	22 мг
Магний	17 мг
Марганец	0.2782 мг
Медь	62.3 мкг
Молибден	2.4 мкг
Натрий	27.7 мг
Пищевые волокна	1.6 г
Сера	25.1 мг
Фосфор	65.3 мг
Фтор	17.6 мкг
Хлор	239.8 мг
Хром	1 мкг
Цинк	0.449 мг
Бор	26.4 мкг
Селен	0.4 мкг
Холин	32.1 мг