Вишня

Вишня — энергетическая ценность (калорийность): 52 ККал на 100 грамм. Химический состав вишня: 0.8 г. белки, 0.2 г. жиры, 10.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Вишня
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 52 ккал
Белки 0.8 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 10.6 г
Бета каротин 0.1 мг
Витамины
Витамин А 17 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.08 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.05 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6 мкг
Витамин C 15 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.5 мг
Витамин B12 (кобаламины) 18.7 мкг
Витамин D 3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0.5 мкг
Минералы
Ванадий 25 мкг
Железо 0.5 мг
Йод 2 мкг
Калий 256 мг
Кальций 37 мг
Кобальт 1 мкг
Кремний 5 мг
Магний 26 мг
Марганец 0.08 мг
Медь 100 мкг
Молибден 10 мкг
Натрий 20 мг
Пищевые волокна 1.8 г
Сера 6 мг
Фосфор 30 мг
Фтор 13 мкг
Хлор 8 мг
Хром 7 мкг
Цинк 0.3 мг
Бор 125 мкг
Селен 1 мкг
Холин 9.8 мг

Каталог товаров

Что полезнее Вишня или ...

вишня или киви вишня или клюква вишня или облепиха вишня или смородина черная вишня или черника

Купить Вишня на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *