Вишня

Вишня — калорийность: 52 ККал на 100 грамм. Химический состав вишня: 0.8 г. белки, 0.2 г. жиры, 10.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Вишня
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 52 ккал
Белки 0.8 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 10.6 г
Бета каротин 0.1 мг
Витамины
Витамин А 17 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.08 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.05 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6 мкг
Витамин C 15 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.5 мг
Витамин B12 (кобаламины) 18.7 мкг
Витамин D 3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0.5 мкг
Минералы
Ванадий 25 мкг
Железо 0.5 мг
Йод 2 мкг
Калий 256 мг
Кальций 37 мг
Кобальт 1 мкг
Кремний 5 мг
Магний 26 мг
Марганец 0.08 мг
Медь 100 мкг
Молибден 10 мкг
Натрий 20 мг
Пищевые волокна 1.8 г
Сера 6 мг
Фосфор 30 мг
Фтор 13 мкг
Хлор 8 мг
Хром 7 мкг
Цинк 0.3 мг
Бор 125 мкг
Селен 1 мкг
Холин 9.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *