Утка, фаршированная картофелем и черносливом

Утка, фаршированная картофелем и черносливом — энергетическая ценность (калорийность): 340 ККал на 100 грамм. Химический состав утка, фаршированная картофелем и черносливом: 10.5 г. белки, 26.1 г. жиры, 16.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Утка, фаршированная картофелем и черносливом
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	340 ккал
Белки	10.5 г
Жиры	26.1 г
Углеводы	16.9 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	8.2 мкг
Витамин C	10.4 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг
Витамин H (биотин)	0.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	4.343 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.03 мкг
Витамин D	0.02 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	110 мкг
Железо	2.6 мг
Йод	6.4 мкг
Калий	610.6 мг
Кальций	37.3 мг
Кобальт	8.4 мкг
Кремний	0
Магний	41.6 мг
Марганец	0.1348 мг
Медь	334.3 мкг
Молибден	10.9 мкг
Натрий	38.1 мг
Пищевые волокна	2.3 г
Сера	114.2 мг
Фосфор	162.1 мг
Фтор	89.4 мкг
Хлор	91.9 мг
Хром	15.2 мкг
Цинк	1.571 мг
Бор	84.9 мкг
Селен	0.1 мкг
Холин	61.6 мг