Уха с перловой крупой

Уха с перловой крупой — энергетическая ценность (калорийность): 66.3 ККал на 100 грамм. Химический состав уха с перловой крупой: 9.3 г. белки, 1 г. жиры, 5.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Уха с перловой крупой
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	66.3 ккал
Белки	9.3 г
Жиры	1 г
Углеводы	5.4 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	5 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.07 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая)	4.3 мкг
Витамин C	2.1 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг
Витамин H (биотин)	0.08 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.0438 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.06 мкг
Витамин D	0.002 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	31 мкг
Железо	0.3 мг
Йод	5.4 мкг
Калий	158.6 мг
Кальций	8.6 мг
Кобальт	3.1 мкг
Кремний	0.1 мг
Магний	8.1 мг
Марганец	0.0707 мг
Медь	50.7 мкг
Молибден	3.1 мкг
Натрий	3.7 мг
Пищевые волокна	0.5 г
Сера	28.7 мг
Фосфор	43.5 мг
Фтор	103.7 мкг
Хлор	53.1 мг
Хром	18.8 мкг
Цинк	0.3635 мг
Бор	38.2 мкг
Селен	0.2 мкг
Холин	7.2 мг