Творожники вареные из картофеля

Творожники вареные из картофеля — энергетическая ценность (калорийность): 107.2 ККал на 100 грамм. Химический состав творожники вареные из картофеля: 5.8 г. белки, 4.2 г. жиры, 12.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Творожники вареные из картофеля
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	107.2 ккал
Белки	5.8 г
Жиры	4.2 г
Углеводы	12.3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	50 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	10.7 мкг
Витамин C	5.6 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг
Витамин H (биотин)	2.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.4628 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.3 мкг
Витамин D	0.1 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	52.5 мкг
Железо	0.6 мг
Йод	2.9 мкг
Калий	239.8 мг
Кальций	29 мг
Кобальт	2.7 мкг
Кремний	1.6 мг
Магний	13.7 мг
Марганец	0.063 мг
Медь	64.7 мкг
Молибден	4.5 мкг
Натрий	16.4 мг
Пищевые волокна	0.6 г
Сера	21 мг
Фосфор	70 мг
Фтор	19.3 мкг
Хлор	49.6 мг
Хром	3.7 мкг
Цинк	0.2571 мг
Бор	40.5 мкг
Селен	5.4 мкг
Холин	13.9 мг