Тушеное филе хека — энергетическая ценность (калорийность): 137 ККал на 100 грамм. Химический состав тушеное филе хека: 7.7 г. белки, 11.1 г. жиры, 1.7 г. углеводы.
Тушеное филе хека
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 137 ккал |
Белки | 7.7 г |
Жиры | 11.1 г |
Углеводы | 1.7 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 50 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.04 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.02 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.05 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 4.8 мкг |
Витамин C | 0.8 мг |
Витамин E (ТЭ) | 2.4 мг |
Витамин H (биотин) | 0.1 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.7782 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 1.7 мкг |
Витамин D | 0.01 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 1.8 мкг |
Железо | 0.5 мг |
Йод | 43 мкг |
Калий | 117.6 мг |
Кальций | 22.7 мг |
Кобальт | 6.4 мкг |
Кремний | 0.08 мг |
Магний | 10 мг |
Марганец | 0.0771 мг |
Медь | 55 мкг |
Молибден | 2.5 мкг |
Натрий | 54.1 мг |
Пищевые волокна | 1.9 г |
Сера | 67.3 мг |
Фосфор | 84.2 мг |
Фтор | 191.5 мкг |
Хлор | 837.9 мг |
Хром | 15 мкг |
Цинк | 0.4079 мг |
Бор | 36.4 мкг |
Селен | 0.1 мкг |
Холин | 0.9 мг |
Каталог товаров
-
Тунец желтоперый натуральный филе 185гр 2 шт
475,00 ₽ Купить товар -
Сельдь филе слабой соли~300г
155,00 ₽ Купить товар -
Филе Дальневосточной кеты порционное~400г
599,00 ₽ Купить товар -
Филе бедра лоток 550Г ОХЛ ЯСЗ — ясные зори
998,00 ₽ Купить товар -
Филе бедра цыпленка бройлера Троекурово, 750 г
746,00 ₽ Купить товар -
450Г филе медальон петелинка
1134,00 ₽ Купить товар -
Мясо кабана тушеное 325 г
295,00 ₽ Купить товар -
Консервы обеденные с мясом птицы. Кронидов. Филе цыпленка в собственном соку , 250 гр
240,00 ₽ Купить товар -
Филе щуки РРК без кожи свежемороженое, 1 кг
1423,00 ₽ Купить товар -
Тилапия филе 400 г
390,00 ₽ Купить товар -
Тунец Fortuna филе в собственном соку 185 г
204,00 ₽ Купить товар