Торт из тыквы — калорийность: 212.5 ККал на 100 грамм. Химический состав торт из тыквы: 2.6 г. белки, 14.5 г. жиры, 19 г. углеводы.
Торт из тыквы
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 212.5 ккал |
Белки | 2.6 г |
Жиры | 14.5 г |
Углеводы | 19 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 800 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.09 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.09 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 9.7 мкг |
Витамин C | 2.8 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.8 мг |
Витамин H (биотин) | 1.5 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.8316 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.05 мкг |
Витамин D | 0.2 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 10.3 мкг |
Железо | 0.5 мг |
Йод | 2.1 мкг |
Калий | 117.7 мг |
Кальций | 25.5 мг |
Кобальт | 1.3 мкг |
Кремний | 0.5 мг |
Магний | 9.2 мг |
Марганец | 0.0852 мг |
Медь | 95.1 мкг |
Молибден | 2.5 мкг |
Натрий | 15.6 мг |
Пищевые волокна | 1.5 г |
Сера | 27.5 мг |
Фосфор | 38.7 мг |
Фтор | 42.1 мкг |
Хлор | 269.8 мг |
Хром | 0.6 мкг |
Цинк | 0.2809 мг |
Бор | 6.4 мкг |
Селен | 0.8 мкг |
Холин | 21.2 мг |