Терпуг — энергетическая ценность (калорийность): 101.8 ККал на 100 грамм. Химический состав терпуг: 17.8 г. белки, 3.4 г. жиры, 0 г. углеводы.
Терпуг
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 101.8 ккал |
| Белки | 17.8 г |
| Жиры | 3.4 г |
| Углеводы | 0 |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 60 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.9 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 8.3 мкг |
| Витамин C | 1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.9 мг |
| Витамин H (биотин) | 10 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 4.0548 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 1.6 мкг |
| Витамин D | 15 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 5 мкг |
| Минералы | |
| Ванадий | 0 |
| Железо | 0.8 мг |
| Йод | 50 мкг |
| Калий | 335 мг |
| Кальций | 30 мг |
| Кобальт | 20 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 35 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 150 мкг |
| Молибден | 4 мкг |
| Натрий | 100 мг |
| Пищевые волокна | 0 |
| Сера | 180 мг |
| Фосфор | 220 мг |
| Фтор | 430 мкг |
| Хлор | 165 мг |
| Хром | 30 мкг |
| Цинк | 0.7 мг |
| Бор | 0 |
| Селен | 0 |
| Холин | 0 |
Каталог товаров
-
Боковник терпуга подкопченный~300г
475,00 ₽ Купить товар -
Терпуг Sakana подкопченное филе 200 г.
850,00 ₽ Купить товар -
Терпуг Sakana соломка вяленая 300 г.
1250,00 ₽ Купить товар -
Терпуг Sakana соломка вяленая 200 г.
950,00 ₽ Купить товар -
Терпуг маринованный Sakana барбекю 450 г.
850,00 ₽ Купить товар