Тельное из рыбы

Тельное из рыбы — энергетическая ценность (калорийность): 194.6 ККал на 100 грамм. Химический состав тельное из рыбы: 11.4 г. белки, 10.9 г. жиры, 13.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Тельное из рыбы
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	194.6 ккал
Белки	11.4 г
Жиры	10.9 г
Углеводы	13.5 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	15.4 мкг
Витамин C	12.6 мг
Витамин E (ТЭ)	2.5 мг
Витамин H (биотин)	2.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.7924 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.08 мкг
Витамин D	0.1 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	36 мкг
Железо	1.3 мг
Йод	22.1 мкг
Калий	464.4 мг
Кальций	50.8 мг
Кобальт	10.1 мкг
Кремний	1.6 мг
Магний	31.2 мг
Марганец	0.2574 мг
Медь	106.8 мкг
Молибден	5.8 мкг
Натрий	70 мг
Пищевые волокна	1.1 г
Сера	104.9 мг
Фосфор	158.1 мг
Фтор	35.7 мкг
Хлор	109.3 мг
Хром	24 мкг
Цинк	0.6901 мг
Бор	51 мкг
Селен	0.9 мкг
Холин	23.9 мг