Суп-пюре из разных овощей — калорийность: 60.3 ККал на 100 грамм. Химический состав суп-пюре из разных овощей: 2.3 г. белки, 2.8 г. жиры, 7 г. углеводы.
Суп-пюре из разных овощей
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 60.3 ккал |
| Белки | 2.3 г |
| Жиры | 2.8 г |
| Углеводы | 7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 500 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.06 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.05 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.07 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 4.6 мкг |
| Витамин C | 4.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.6 мг |
| Витамин H (биотин) | 1.6 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.7818 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.07 мкг |
| Витамин D | 0.04 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 27.1 мкг |
| Железо | 0.7 мг |
| Йод | 2.9 мкг |
| Калий | 174.8 мг |
| Кальций | 35.3 мг |
| Кобальт | 1.8 мкг |
| Кремний | 3.3 мг |
| Магний | 13.8 мг |
| Марганец | 0.1283 мг |
| Медь | 60.9 мкг |
| Молибден | 7 мкг |
| Натрий | 17.3 мг |
| Пищевые волокна | 0.9 г |
| Сера | 24 мг |
| Фосфор | 47.1 мг |
| Фтор | 13.1 мкг |
| Хлор | 37 мг |
| Хром | 2.3 мкг |
| Цинк | 0.3324 мг |
| Бор | 71.8 мкг |
| Селен | 0.9 мкг |
| Холин | 16 мг |