Суп-пюре из разных овощей — калорийность: 60.3 ККал на 100 грамм. Химический состав суп-пюре из разных овощей: 2.3 г. белки, 2.8 г. жиры, 7 г. углеводы.
Суп-пюре из разных овощей
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 60.3 ккал |
Белки | 2.3 г |
Жиры | 2.8 г |
Углеводы | 7 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 500 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.06 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.05 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.07 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 4.6 мкг |
Витамин C | 4.1 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.6 мг |
Витамин H (биотин) | 1.6 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.7818 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.07 мкг |
Витамин D | 0.04 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 27.1 мкг |
Железо | 0.7 мг |
Йод | 2.9 мкг |
Калий | 174.8 мг |
Кальций | 35.3 мг |
Кобальт | 1.8 мкг |
Кремний | 3.3 мг |
Магний | 13.8 мг |
Марганец | 0.1283 мг |
Медь | 60.9 мкг |
Молибден | 7 мкг |
Натрий | 17.3 мг |
Пищевые волокна | 0.9 г |
Сера | 24 мг |
Фосфор | 47.1 мг |
Фтор | 13.1 мкг |
Хлор | 37 мг |
Хром | 2.3 мкг |
Цинк | 0.3324 мг |
Бор | 71.8 мкг |
Селен | 0.9 мкг |
Холин | 16 мг |