Суп-крем из тыквы
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 92.5 ккал |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 4.6 г |
| Углеводы | 10 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 500 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.06 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.4 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.09 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 11.1 мкг |
| Витамин C | 2.5 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.2 мг |
| Витамин H (биотин) | 2.5 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.9644 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.3 мкг |
| Витамин D | 0.04 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 12.3 мкг |
| Железо | 0.4 мг |
| Йод | 6.5 мкг |
| Калий | 182.1 мг |
| Кальций | 91.2 мг |
| Кобальт | 1.1 мкг |
| Кремний | 0.3 мг |
| Магний | 17.9 мг |
| Марганец | 0.1236 мг |
| Медь | 83.3 мкг |
| Молибден | 5.1 мкг |
| Натрий | 101.1 мг |
| Пищевые волокна | 0.7 г |
| Сера | 32 мг |
| Фосфор | 80.6 мг |
| Фтор | 40.9 мкг |
| Хлор | 188 мг |
| Хром | 1.6 мкг |
| Цинк | 0.4408 мг |
| Бор | 16 мкг |
| Селен | 1.3 мкг |
| Холин | 24.4 мг |