Суп из спаржи — энергетическая ценность (калорийность): 78 ККал на 100 грамм. Химический состав суп из спаржи: 2.6 г. белки, 4.8 г. жиры, 6.6 г. углеводы.
Суп из спаржи
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 78 ккал |
Белки | 2.6 г |
Жиры | 4.8 г |
Углеводы | 6.6 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 50 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.02 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 3.2 мкг |
Витамин C | 5.3 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.3 мг |
Витамин H (биотин) | 0.9 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.1316 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.09 мкг |
Витамин D | 0.02 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 5.7 мкг |
Железо | 0.7 мг |
Йод | 1.9 мкг |
Калий | 165.9 мг |
Кальций | 40.1 мг |
Кобальт | 0.3 мкг |
Кремний | 0.2 мг |
Магний | 17.5 мг |
Марганец | 0.0657 мг |
Медь | 13 мкг |
Молибден | 2 мкг |
Натрий | 13 мг |
Пищевые волокна | 1 г |
Сера | 10.6 мг |
Фосфор | 63.6 мг |
Фтор | 4.2 мкг |
Хлор | 24.6 мг |
Хром | 0.6 мкг |
Цинк | 0.1469 мг |
Бор | 4.2 мкг |
Селен | 0.4 мкг |
Холин | 9.6 мг |
Каталог товаров
-
Макаронные изделия Знатные из твердых сортов пшеницы Вермишель №36, 450г.
74,00 ₽ Купить товар -
Икра Пиканта из баклажанов, 520 г
151,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия "Ешь ЗдорОво" из амарантовой муки, не содержащие глютена Вермишель 250г
95,00 ₽ Купить товар -
Сливки 11% ультрапастеризованные Parmalat Edge 0,5 л 1шт.
89,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия Funghetto Adriana Pasta, 500 г
599,00 ₽ Купить товар -
Печенье овсяное "Овсяное" с изюмом 310 гр.
92,00 ₽ Купить товар -
Макароны из полбы цельнозерновые Трубочки 400гр (Вастэко) 13603
123,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия La Molisana Spaghettoni спагетти из твердых сортов пшеницы, 500г
146,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия De Cecco, ригатони №24, 500 г, 12 кг
272,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия De Cecco из твердых сортов пшеницы Паккери-125, 500гр
333,00 ₽ Купить товар -
Юбилейное печенье витаминизированное ореховое с глазурью, 116 г.
31,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия DE CECCO Orecchiette, 500г
615,00 ₽ Купить товар