Суп из спаржи — энергетическая ценность (калорийность): 78 ККал на 100 грамм. Химический состав суп из спаржи: 2.6 г. белки, 4.8 г. жиры, 6.6 г. углеводы.
Суп из спаржи
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 78 ккал |
Белки | 2.6 г |
Жиры | 4.8 г |
Углеводы | 6.6 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 50 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.02 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 3.2 мкг |
Витамин C | 5.3 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.3 мг |
Витамин H (биотин) | 0.9 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.1316 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.09 мкг |
Витамин D | 0.02 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 5.7 мкг |
Железо | 0.7 мг |
Йод | 1.9 мкг |
Калий | 165.9 мг |
Кальций | 40.1 мг |
Кобальт | 0.3 мкг |
Кремний | 0.2 мг |
Магний | 17.5 мг |
Марганец | 0.0657 мг |
Медь | 13 мкг |
Молибден | 2 мкг |
Натрий | 13 мг |
Пищевые волокна | 1 г |
Сера | 10.6 мг |
Фосфор | 63.6 мг |
Фтор | 4.2 мкг |
Хлор | 24.6 мг |
Хром | 0.6 мкг |
Цинк | 0.1469 мг |
Бор | 4.2 мкг |
Селен | 0.4 мкг |
Холин | 9.6 мг |
Каталог товаров
-
Суп куриный с картофелем ‘Гала-Гала’
140,00 ₽ Купить товар -
Polezzno Суп крестьянский, 250 г
230,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия AIDA Lasagne/Лазанья 450г
143,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия "Агро-Альянс" Вермишель 450г
70,00 ₽ Купить товар -
Конфитюр Darbo Малина низкокалорийный 220 г
273,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия Federici Cavatappi (Пружинки рифлёные) № 051, 3кг
459,00 ₽ Купить товар -
Котлеты из нута (смесь для приготовления) Вкусное Дело 500г
340,00 ₽ Купить товар -
Макароны RisoVital Penne Rigate Riso Scotti из рисовой муки, с киноа и амарантом без глютена, 250 г
853,00 ₽ Купить товар -
Суп YELLI "Итальянский" с мелкой пастой, 250 гр.
200,00 ₽ Купить товар -
NORDIC Галета из овса с фрукт.300г
535,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия La Molisana Rigatoni трубки рифленые из твердых сортов пшеницы, 500г
167,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия MAKFA Вермишель Длинная (Триолли) 400 гр.
140,00 ₽ Купить товар