Суп из клюквы и яблок — калорийность: 51 ККал на 100 грамм. Химический состав суп из клюквы и яблок: 0.4 г. белки, 1.9 г. жиры, 8.7 г. углеводы.
Суп из клюквы и яблок
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 51 ккал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 1.9 г |
| Углеводы | 8.7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 30 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.01 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.02 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.04 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.04 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 1.3 мкг |
| Витамин C | 2.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.2 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.4 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.1664 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.04 мкг |
| Витамин D | 0.01 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 1 мкг |
| Железо | 0.7 мг |
| Йод | 1.3 мкг |
| Калий | 102.1 мг |
| Кальций | 15 мг |
| Кобальт | 0.3 мкг |
| Кремний | 3.9 мг |
| Магний | 4.3 мг |
| Марганец | 0.0121 мг |
| Медь | 29.5 мкг |
| Молибден | 1.9 мкг |
| Натрий | 12.4 мг |
| Пищевые волокна | 1.1 г |
| Сера | 1.3 мг |
| Фосфор | 10.7 мг |
| Фтор | 3.5 мкг |
| Хлор | 6.7 мг |
| Хром | 1 мкг |
| Цинк | 0.0603 мг |
| Бор | 61.7 мкг |
| Селен | 0.03 мкг |
| Холин | 4.1 мг |