Суп из цветной капусты

Суп из цветной капусты — энергетическая ценность (калорийность): 36.8 ККал на 100 грамм. Химический состав суп из цветной капусты: 1 г. белки, 3.2 г. жиры, 1.1 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Суп из цветной капусты
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	36.8 ккал
Белки	1 г
Жиры	3.2 г
Углеводы	1.1 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	200 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.03 мг
Витамин B9 (фолиевая)	4 мкг
Витамин C	4.8 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг
Витамин H (биотин)	1.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.266 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.04 мкг
Витамин D	0.1 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	2.1 мкг
Железо	0.4 мг
Йод	1.3 мкг
Калий	50 мг
Кальций	13.5 мг
Кобальт	0.6 мкг
Кремний	0.2 мг
Магний	4.7 мг
Марганец	0.0112 мг
Медь	8.3 мкг
Молибден	1.1 мкг
Натрий	9.8 мг
Пищевые волокна	0.6 г
Сера	8.9 мг
Фосфор	20.4 мг
Фтор	4.7 мкг
Хлор	99 мг
Хром	0.3 мкг
Цинк	0.0858 мг
Бор	8.8 мкг
Селен	0.01 мкг
Холин	16.1 мг